Pääsin seuraamaan joutsen pariskunnan eloa suolammella. Upea lintu, mielettömän hieno ja iso ääninen ilmestys tämä joutsen. Joutsenen kiljahduksia lukuunottamatta metsässä oli niin ihanan hiljaista.

Hillan lehdetkin alkavat jo kellastua, ruskan sävyt ovat nyt parhaimillaan.

Puolukat näyttävät olevan tänä vuonna aika pieniä.

Tänä syksynä aion todellakin enemmän liikkua luonnossa ja saada sitä kautta stressiä vähemmäksi. Metsässä liikkuminen on meditointia, samalla kun ympäristö on joka puolella kaunista, kuulet luonnon sulosointuja, tulee rauhallinen olo. Keho on koko ajan liikkeessä ja se tekee ihmiselle kokonaisvaltaisesti hyvän olon. Liikkuminen luonnossa miellyttävää. Jaksat kävellä enemmän kuin kävelisit asfaltti tiellä, kävelyalusta on niin paljon monipuolisempi.