Mammaloma

Moikka!

Tällä hetkellä olen tosiaan vanhempainvapaalla (mammalomalla), joka kestää vielä reilun kuukauden. Sen jälkeen en vielä palaa töihin, vaan jään vielä muutamaksi kuukaudeksi hoitovapaalle. Lomani on mennyt aivan hurjaa vauhtia.Vaikka loman alkaessa tuntuu, että varsinkin juuri mammaloma kestää ja kestää.

Mammaloma on ainakin naisille hyvää aikaa vähän pohdiskella elämää ja esimerkiksi työjuttuja. Silloin on aikaa enemmän keskittyä itseensä siinä vauvanhoidon ohella, varsinkin kun on selvinnyt vauvan kanssa alkutaipaleen ja silloin kun arki alkaa hieman helpottaa ja rytmi löytyä.

Tämä on kohdallani jo kolmas äitiysloma, kahdella viimeisellä lomallani olen miettinyt työkuvioita vähän uusiksi, mutta kertaakaan en ole uskaltanut tehdä mitään. Muutenkin on perheellisenä vaikea tehdä mitään kovin radikaalia, kun on talolainaa ja sun muuta elämään liittyvää rahallista menoa.

Kiinnostuksen kohteita ja suunnitelmia kyllä löytyy, mutta missä se rohkeus luuraa?

kuva pinterest

Champs ja kääretorttu

Moikka vaan!

Tässäpä tulisi sunnuntai kuulumisia. Tänään aloitin päivän liikunnallisessa merkeissä, menin heti aamusta salille ryhmäliikuntatunnille nimeltä Champs. Champs tunti on sellainen, jossa on lihaskuntojuttuja ja myös aerobista liikuntaa. Tykkään tunnista kyllä kovasti:)



kuva Pinterest

Nyt olen käynyt tällä tunnilla muutamia kertoja, tämä on ollut kivaa vaihtelua ainaiselle body pumpille ja spinnaamiselle. Mutta tänään ei ollutkaan niin kivaa, kun yhdessä ”hyppely” osuudessa pohkeeni kramppasi tai revähti, josta olenkin toipunut tämän päivän. Toivottavasti pohje kuntoutuu pian niin pääsen takaisin liikunnan pariin.

Olenkin tässä parin viikon ajan syönyt terveellisemmin ja monipuolisemmin kuin aikaisemmin.   Eron olen  jaksamisessa juurikin ryhmäliikuntatunneilla ja miksei myös arkisissa askareissa. Niin ja olen yllättynyt kuinka paljon tosiaan voikin syödä kun syö terveellisesti:)

Nooh, ettei nyt menisi liian terveelliseksi, päätin sitten jumpan päälle tehdä kunnon mustikkaisen kääretortun. Ah niin hyvää:).